【最新动态 计控学院】健康晨跑，阳光下的快乐运动

2024年7月17日星期三早上，烟台大学"筑梦起航"大学生社会实践队与白鹭夏令营联合在社区大草坪开展了一场别开生面的健康晨跑活动。此次活动旨在通过锻炼身体、培养良好运动习惯,帮助孩子们度过一个充实有趣的暑假。

活动伊始,烟台大学学生会副主席李书记带领大家进行了全身的拉伸运动,为接下来的晨跑做好充分准备。拉伸结束后,李书记带领大家一起环绕公园进行晨跑。为了照顾不同年龄段的孩子,晨跑队伍被分成了两组:小学生跑1公里后即可自由活动,而中学生则要跑3公里的全程。

跑步过程中,孩子们斗志昂扬,个个都展现出了勇敢坚韧的一面。跑步结束后,白鹭夏令营的厉老师耐心地为大家进行了系统的热身动作和五步拳锻炼,帮助大家放松身心,增强体能。社区贴心地为参与活动的师生们准备了清凉的菊花柠檬茶,让大家在补充水分的同时,也享受到了夏日的清新与舒爽。

此次健康晨跑活动不仅增进了烟台大学师生与白鹭社区孩子们的交流,也有效地培养了他们的运动兴趣和良好习惯。通过这样生动有趣的体育实践,孩子们不仅磨炼了意志,增强了体魄,还学会了合作互助的重要性,这对于他们今后的健康成长无疑是一笔宝贵的财富。未来,烟台大学"筑梦起航"实践队将继续携手白鹭夏令营,为社区孩子们奉上更多形式多样的精彩活动,让他们度过一个愉快有益的暑假。