【数学与信息科学学院】顺利开展“悦纳自我，向阳成长”主题团日活动

为引导青年学子正确认识自我、接纳自我，培育积极健康的心理状态，塑造乐观向上的成长心态，11月4日，数学与信息科学学院2025级、2026级学生联合开展“悦纳自我，向阳成长”主题团日活动。

活动前期，各班级筹备小组围绕心理健康主题精心策划，由组织委员牵头制作主题宣讲课件，完成通知下发、场地布置等准备工作，为活动有序开展奠定基础。活动聚焦学生心理成长，以认识自我、接纳自我为主线，设置主题宣讲、心得交流分享等环节，内容贴近学生成长实际。

活动中，各班组织委员围绕大学生常见心理困惑、自我认知误区、情绪调节的实用方法等内容进行讲解，引导同学们正视自身优缺点，走出自我否定的思维定式。宣讲结束后进入自主发言环节，同学们踊跃分享内心感悟，结合学业压力、生活焦虑等亲身经历畅谈对“悦纳自我”的理解。数266-1张子良同学谈到，不必因一时的成绩起伏否定全部的自己，接纳不完美才是持续成长的起点；数253-2苗婷婷同学分享了缓解内耗、调适心态的小方法。现场氛围轻松真诚，思想感悟在交流中不断深化。

本次联合团日活动顺利开展，帮助同学们进一步树立积极的自我认知，增强了心理调适意识，也拉近了不同班级团员之间的距离，提升了年级凝聚力。下一步，学院将持续关注学生心理健康，创新心理主题教育形式，常态化开展心灵成长类活动，引导同学们学会与自己和解、接纳自身的不完美，以自信从容的姿态向阳生长、稳步前行。

审核：岳磊   来稿时间：11月7日

编辑：郜佳璐